Mit „Sporty-Kids“ verfolge ich das Motto “Kinder müssen sich ausreichend bewegen“ und biete daher in Kindergärten, Horteinrichtungen und Schulen vielseitige Bewegungseinheiten mit abwechslungsreichen Inhalten zusätzlich zum normalen Kindergarten-, Hort- bzw. Schulbetrieb an.
Im Vordergrund steht somit das gemeinsame Bewegen in der Gruppe draußen in der Natur unter den Gesichtspunkten eines funktionellen, effektiven und aufbauenden Ganzkörpertrainings.
Ich möchte mit Sporty Kids Kinder oder Jugendliche langanhaltend zum Sport motivieren
und in ihnen den Spaß an der Bewegung durch eine spielerische Herangehensweise wecken!
Basisfertigkeiten wie klettern, kriechen, springen, fangen, werfen, rollen stehen bei Sporty Kids im Vordergrund, da sie die Grundlage für jede weiterführende Sportaktivität bilden.
Jede Einheit von Sporty Kids verfolgt einen gewissen Schwerpunkt der Basisfähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit).
Trainingsziele:
- Widerstandsfähigkeit entwickeln
-
Abwechslung zum Alltag
-
Steigerung der Körperwahrnehmung bzw. des Körpergefühls für die
eigene
Sportart
- Kinder langanhaltend zum Sport motivieren
-
Krankheits- und Verletzungsprävention,
sowie Vorbeugen vor
schädlichen Fehlhaltungen
- Ausgleichen von muskulären Dysbalancen
- Ausbildung der motorischen Basisfähigkeiten
Beispielhafte Rahmenbedingungen:
- 60 Minuten Trainingsdauer pro Einheit
- 10 Einheiten pro Semester
- von April bis Juni und Septemer bis November
- 1 Mal wöchentlich
- max. 14 Kinder
-
Abhaltung im Freien außer bei extremen Witterungsverhältnissen (Starkregen, Hagel, Blitz, starker Sturm,
sehr hohe/niedrige Temperaturen…)
Beispielhafte Kursinhalte:
- Staffelwettkämpfe
- Ballspiele
- Barfußübungen
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Gleichgewichtsübungen
- Hindernisüberwindung
- Geschicklichkeitstraining in Bewegungsparcours
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Abenteuerspiele (z.B. Agententraining, Faschingsverkleidung usw.)
- Kinderolympiade
- Kooperative Spiele
- Leichtathletik
- Schatzsuche
- Fahrradtechniktraining
Sie haben Interesse für Ihre Einrichtung Sporty Kids anzubieten!?
Gerne komme ich zu einem persönlichen Gespräch zu Ihnen, um Details zu besprechen oder auch ein individuelles Kurspaket für Sie zu erstellen.
Bitte kontaktieren Sie mich dazu einfach!
