Ein paar Eindrücke aus den Kursinhalten zum Durchstöbern

  • Klimmzüge mit Superbands als Unterstützung - Natify
  • Kräftigung mit den Schlingentrainern - Natify
  • Spaß in der Gruppe beim Körpergewichtstraining - Natify
  • Armkräftigung mit den Battle - Ropes - Natify
  • Widerstandslauf mit dem Superband - Natify
  • Lauftechniktraining - Natify
  • Training mit den Battle-Ropes - Natify
  • Gleichgewichtsübung mit den Schlingentrainern - Natify
  • Beinkräftigung mit Ästen - Natify
  • Schulterbeweglichkeitstraining mit Ast - Natify
  • Sprungkrafttraining - Natify
  • Überwinden von mentalen Grenzen - Natify
  • Balance-Übung - Natify
  • Geschicklichkeitstraing - Natify
  • Animal Athletics - Natify
  • Koordinationstraining - Natify
  • Kniestabilisationstraining - Natify
  • Schulterkräftigung - Natify
  • Ausdauertraining - Natify
  • Trinkpause gehört auch dazu - Natify
  • Spaß in der Gruppe ebenso - Natify
  • Energie tanken schadet auch nicht - Natify
  • Gleichgewichtstraining auf der Slackline - Natify
  • Kräftigung mit Widerstandsbändern - Natify - Natify
  • Fitnessboxen - Natify
  • Gruppenübungen - Natify
  • Lauftechniktraining - Natify
  • Körperbeherrschung - Natify
  • Balance finden - Natify
  • Lustige Aufwärmspiele - Natify
  • Kraftausdauer- und Sprunkrafttraining mir der Springschnur - Natify
  • Partnerübungen - Natify